ESPACIO DE ENCUENTRO CONTIGO MISMO
A través de enforcar la atención, la meditación nos invita a observar le mente, calmar el cuerpo y habitar el presente con mayor claridad y serenidad.
No se trata de dejar de pensar, sino de aprender a mirar lo que sucede dentro de nosotros sin juicio.
Podrás reducir el estrés, mejorar tu claridad mental y profundizar en tu mundo interior.
Es un espacio de encuentro contigo mismo/a, donde todo puede ser observado y transformado.
IMPARTIDO POR LOLA SÁNCHEZ CLEMENTE
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DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL
Creo que el crecimiento personal tiene mucho que ver con la capacidad de actuar.
Creo que el crecimiento personal tiene mucho que ver con la capacidad de actuar.
Espacios prácticos y vivenciales diseñados para mejorar el autoconocimiento, la autoestima y la gestión emocional.
